Emma Stone Workout Routine and Diet Plan - Healthy Celeb

Emily Jean "Emma" Stone, nyligen 2012, kom på 6: e och 7: e plats på Askmen respektive Maxims Hot 100-lista. Emma Stone gillas av de flesta människor. Jim Carrey, som älskar Emma, ​​sa att Emma Stone är allt hela tiden. Så det kan inte finnas någon som inte älskar den 23-åriga stjärnan. Så låt oss kolla in träningsrutinen för denna älskvärda kändis.

Emma Stone Workout Routine

Emma Stones personliga tränare "Armando Alarcon" fick henne att göra kombinationen av dessa övningar: -

• Bergsklättring

Bergsklättring är en bra form av konditionsträning. Bergsklättring är hennes favoritövning, vilket verkligen har hjälpt henne att bygga en så fin smal kropp. Emma Stone tycker om bergsklättring vid Chelsea Piers, New York, USA. Chelsea Piers har en inomhus bergsklättringsvägg, några lättare och några tuffa.

• Pilates

Emma Stone Pilates-sessioner avslöjades av Mari Winsor (LA-baserad fitnessinstruktör), som har arbetat med vackra Emma Stone. Mari säger att du kan integrera i din dagliga träningsrutin, dessa 3 övningar för att få en kropp som Emma Stone. Dessa är -

1. De 100
2. Enkla bensträckor
3. Kors och tvärs

• Gående

Emma Stone försöker gå när hon inte har något annat alternativ kvar. Detta är hennes tredje alternativ efter bergsklättring inomhus / utomhus och pilates-träning. Hon går / joggar i allmänhet eller kör långsamt för att hålla henne i form och frisk.

Emma Stone, på gymmet, ägnar sig främst åt att bygga flexibilitet, uthållighet och uthållighet, eftersom hon redan är tunn och mager.

Emma Stone Diet Plan

”Jag skulle vara galen att sitta här och berätta att jag aldrig har tänkt på det. Men jag kan aldrig slå mig själv om det. Jag är definitivt inte begränsande. Du är en människa, du lever en gång och livet är underbart, så ät den jävla röda sammetmuffin. ”

säger underbara Emma Stone.

Emma Stone har inte avslöjat mycket av sina diethemligheter. Men det är känt att Emma dagligen dricker minst 7 glasCitronsaft. Emma Stone har uppnått en fantastisk kropp med sina regelbundna övningar och rätta matvanor. Men Emma är emot tanken på för mycket träning och hatar modefluga. För "Amazing Spiderman" -filmen har hon gjort mycket hårt arbete med hjälp av sin personliga tränare - pilates, styrketräning och andra övningar, vilket hon inte gör normalt.

Du kan lära dig mer om henne genom att titta på hennes DVD-skivor om hennes träningsprogram och dietprogram, tillgängliga på Amazon-butiker.