Kevin Levrone Längd, vikt, ålder, make, barn, fakta, biografi

Kevin Levrone är en amerikansk professionell kroppsbyggare, personlig tränare, musiker och bloggare av IFBB, mest känd för att vara Herr Olympia tävlingsomgång för bodybuilding 1992, 1995, 2000 och 2002. Trots att han ansågs vara en av de bästa kroppsbyggarna på 1990-talet bredvid Flex Wheeler, lyckades ingen av dem vinna Herr Olympia tävling, som gav dem båda ett smeknamn till "The Uncrowed King of Mr. Olympia". Kevin har lyckats vinna 23 av 68 IFBB-professionella tävlingar, vilket har gett honom ett rekord för flest vinster av en IFBB-professionell. Han hade det rekordet fram till 2004 då det bröts av Ronnie Coleman.

Kevin drog sig inofficiellt från att tävla 2003, eftersom han bestämde sig för att utmana sig själv på andra områden. I maj 2016 meddelade han att han skulle tävla i Herr Olympia tävla det året via en speciell inbjudan, och vid 51 års ålder, med bara 5 månaders förberedelse, placerad 17: e. År 2018 tävlade han i Arnold Classic Australia tävling, organiserad och ledd av Arnold Schwarzenegger, och hamnade på 13: e plats av 14 tävlande. Efter tävlingen avslutade meddelade Kevin att han skulle gå i pension från bodybuilding och fokusera på att bli en personlig tränare och en tilläggs- och klädföretagare istället. Han har samlat en fanbas med mer än 1 miljon följare på Facebook och mer än 1 miljon följare på Instagram.

Född namn

Kevin Mark Levrone

Smeknamn

Kev, Hollywood, The Uncrowed King, Kevin The Cat, Maryland Muscle Machine

Soltecken

Cancer

Born Place

Baltimore, Maryland, USA

Nationalitet

Ockupation

Bodybuilder, personlig tränare, musiker, blogger

Familj

• Syskon - Gabe Levrone (äldre bror). Han har också 4 äldre syskon.

Chef

Kevin Levrone representeras av U Turn Films (Manager) i Denver, Colorado, USA.

Genre

Country, Rock, Ballad

Instrument

Sång, akustisk gitarr

Bygga

Kroppsbyggare

Höjd

180,5 cm

Vikt

• 115 kg eller 253,5 pund (säsong / konkurrenskraftig vikt)
• 120 kg eller 264,5 pund (högsta vikt utanför säsongen, aktiv karriär)
• 100 kg eller 220,5 (vikt utanför säsongen, karriär efter aktiv)

Ras / etnicitet

Multiracial (svartvitt)

Han är av italiensk-amerikansk härkomst på sin faderliga sida och av afroamerikansk härkomst på sin mors sida.

Hårfärg

Skallig

På grund av den åldrande åldern förvandlades hans hår från "svart" till "salt och peppar" och han bestämde sig för att hålla det rakat.

Ögonfärg

Mörkbrun

Sexuell läggning

Hetero

Särskilda egenskaper

• Hög kroppsbyggarefysik
• Kala huvudet
• Fattigt leende

Mätningar

• Armstorlek - 24 tum eller 61 cm
• Benstorlek - 32 tum eller 81 cm
• Midjemått - 29 tum eller 73,5 cm
• Bröststorlek - 57 tum eller 145 cm

Varumärkesrekommendationer

Kevin Levrone har godkänt varumärken som -

• Kevin Levrone Signature Series kläder
• Levro-tillskott
• TeamLevrone.com Fitnessplattform
• Tränare Levrone

Mest känd för

• Hans imponerande kroppsbyggarkropp och sångröst och akustisk gitarrfärdighet
• Håller rekordet på 23: e 1: a plats Total Pro Bodybuilding Show vinner till 2004
• Att vara andra plats (2: a plats) vid den mest prestigefyllda bodybuilding-tävlingen Herr Olympia 1992, 1995, 2000 och 2002
• Kommer tillbaka för att tävla Herr Olympia tävling 2016, 51 år gammal

Som sångare

Kevin Levrone har hållit sin musikaliska karriär på backburnern medan han tävlade aktivt, men slutade aldrig sjunga eller spela akustisk gitarr. Hans debut solo-sång laddades upp på hans iTunes-konto, med titeln Lavin, med artisterna Tribal Klik och Raul Cruz, samt en sång Dubbel Duo i samarbete med Raul Cruz, båda 2015.

2015 släppte Kevin Levrone också 2 originalsolo-singlar - Alla mina och Se ljuset. På sin YouTube-kanal har han släppt covers av låtar Fäst vid dig av Lionel Richie, Hon är varje kvinna av Garth Brooks, Luta dig mot mig av Bill Withers, allt 2014, och Att få dig att känna min kärlek av Bob Dylan 2015, liksom Min uppoffring av rockband Bekännelse 2016.

Första filmen

Kevin Levrone gjorde sitt första teaterfilm som Turk i actionthriller Glapp under 2006.

Första TV-showen

Kevin Levrone gjorde sitt första TV-show som sig själv i ett avsnitt med titeln Arnold Schwarzenegger: Flex Appeal av dokumentärserien Biografi 1996.

Personlig tränare

Kevin är ett stort fan av att förändra saker för att undvika att slå en platå och hålla kroppen gissande. Han försöker också betona vikten av att gå tungvikt i kombination med hög volym för muskelhypertrofi. Han rådde att testa maximal styrka med lågvolymövningar då och då, när en lyftare får tillräckligt med träning under bältet.

Kevin är mest känd för sina massiva 24-tums armar när de är som mest, för vilka han alltid gör samma rutin som han tyckte att det fungerar bäst för honom.

Biceps

• Cable Curl: 4 uppsättningar med 6-8 reps
• Koncentration Curl: 4 uppsättningar av 6-8 reps
• Barbell Curl: 4 uppsättningar med 6-8 reps
• Sittande hantelkrullning: 4 uppsättningar med 6-8 reps

Triceps

• Bänkpress med nära grepp: 4 uppsättningar med 6-8 reps
• Liggande förlängning: 4 uppsättningar med 6-8 reps
• Rope Pushdown: 4 uppsättningar med 6-8 reps
• Enarmad hantelförlängning: 4 uppsättningar med 6-8 reps

När det gäller hans diet gillar Kevin inte att äta fuskmåltider och är inte en förespråkare för en traditionell bulking / skärrutin som varar hela året. Han gillar inte att äta proteiner från rött kött och försöker undvika det så mycket han kan genom att äta kyckling och fisk. När han skär, äter Kevin en mycket låg kolhydratmängd och lägger till kryddor och såser för att förhindra att smaken blir blid. Under sin tävlingsförberedelse skulle han hålla det enkelt och effektivt genom att följa en enkel dietplan.

• Måltid 1 - 2 hela ägg, 10 äggvitor, 1/2 havregryn
• Måltid 2-5 - 1 kopp kokt ris, 340 g kycklingbröst eller fisk
• Måltid 5-12 äggvitor eller en hel biff

Kevin Levrone Favorit saker

• Personliga intressen - Att göra världen till en bättre plats
• Personlig offert - "Jag ger alla en chans."
• Övningar - Knäböj, böjda rader, platt bänkpress

Källa - Facebook Bio, GreatestPhysiques.com

Fakta om Kevin Levrone

1. Han förlorade båda sina föräldrar till cancer i ung ålder. Detta gjorde Kevin mycket hälsobevisad tidigt, eftersom han var rädd att samma sak skulle hända honom om han inte var försiktig med dåliga vanor.
2. Han blev intresserad av att träna efter att han märkte förändringarna i storlek och skick på sin kusins ​​kropp när han kom hem från militären.
3. Kevin Levrone fick sitt Pro IFBB-kort 1991 efter att han vann NPC-finaler konkurrens.
4. Att vinna en pro-show gjorde honom automatiskt berättigad att tävla vid IFBB Herr Olympia tävling, som var den mest prestigefyllda tävlingen för kroppsbyggare. Kevin hamnade på andra plats 1992.
5. 1993, medan han tränade, slet han både större och mindre pectoralis (bröst) muskler och behövde två operationer för att åtgärda skadan. Den första operationen varade i 8 timmar, men han fick en infektion efteråt, vilket tvingade kirurger att utföra den andra.
6. Hans bästa bänkpress var en rå lyft på 1 repetition på 240 kg eller 529 lb utan utrustning, bara ett bälte för att förhindra muskelbrott eller bråck.
7. 1994 visade Kevin den genetiska potential som han senare blev känd för. Efter större operationer lyckades han komma tillbaka i tävlingsform för Herr Olympia 1994 på bara två månader och hamnar på femte plats.
8. Kroppsbyggare tränar vanligtvis året runt för en utställning, men Kevin välsignades med otroliga testosteronreceptorer som gjorde att han kunde packa mellan 20 och 40 pund muskler på några månader.
9. Han skulle sluta träna helt, få en "pappa-bod" och fokusera på andra saker som musik. Kevin skulle sedan "växa till en show" på cirka 5 månader, visa sig lika stora och strimlade som konkurrenter som aldrig slutade träna och vinna höga placeringar.
10. Hans genetik och muskelminne var anledningarna till att han kunde komma tillbaka vid 51 års ålder för Herr Olympia 2016, efter bara 5 månaders seriös träning.
11. Vad som gjorde hans comeback mer chockerande var det faktum att han inte har tävlat och knappt tränat på mer än ett decennium. Dessutom var 51 års ålder långt ifrån människokroppens toppstyrka, smidighet, elasticitet och låg kroppsfettpotential.
12. Efter att han hamnade på sista plats på Mr. Olympia 2016 avslöjade han att han var tvungen att träna med en knäskada, vilket hindrade honom från att träna benen på allvar. Han skadade också pectoralis-muskeln, även om han fortfarande lyckades bygga om det stora bröstet som var ett av hans varumärken.
13. Besök hans officiella webbplatser @ coachlevrone.com, teamlevrone.com, levrosupplements.com.

Utvalda bilder av Kevin Levrone / Instagram