Född namn
Karim Mostafa Benzema
Smeknamn
Coco, Karim, Benzegoal
Soltecken
Skytten
Born Place
Lyon, Frankrike
Nationalitet
Utbildning
Benzema deltog Olympique Lyonnais Academy. Han var en bra student och har beskrivits som diskret och respektfull.
Ockupation
Professionell fotbollsspelare
Familj
- Fader - Hafid Benzema
- Mor - Wahida Djebbara
- Syskon - Sabri Benzema (yngre bror) (fotbollsspelare), Gressy Benzema (yngre bror) (fotbollsspelare), Celia Benzema (äldre syster), Nafissa Benzema (äldre syster), Sofia Benzema (äldre syster), Lydia Benzema (äldre syster), Farid Benzema (Äldre bror), Laeticia Benzema (äldre syster)
- Övriga - Da Lakehal Benzema (farfar)
Chef
Karim är undertecknad med BK 2 Consulting.
Placera
Striker
Tröjnummer
9
Bygga
Atletisk
Höjd
6 ft 0½ tum eller 184 cm
Vikt
83,5 kg eller 184 pund
Flickvän / make
Karim Benzema daterade -
- Zahia Dehar (2008) - Algerisk-fransk modedesigner och den före detta prostituerade hade s * x med Karim när hon var 16 år 2008. Det kom till nyheter senare efter att ett prostitutionsärende inlämnades.
- Manon Marsault (2010-2013) - Från 2010 till 2013 hade Karim daterat Manon Marsault.
- Jenifer Yael (2012) - 2012 hade Karim en kort romantik med Jenifer Yael.
- Rihanna (2015) - 2015 hade Benzema en släng med den berömda sångerskan Rihanna.
- Analica Chaves(2015) - Karim daterade Analica Chavez i ett par månader 2015.
- Chloé de Launay - Benzema hade ett förhållande med sjuksköterskan Chloe de Launay tidigare. Paret har en dotter, Melia (f. 3 februari 2014).
- Cora Gauthier (2016-nu) - Karim började sedan träffa modell Cora Gauthier efter att ha träffat henne under våren 2016 i Madrid, Spanien. De gifte sig i hemlighet med varandra. Han blev pappa för andra gången när han välkomnade sin son, Ibrahim, den 5 maj 2017.
Ras / etnicitet
Mellanöstern
Karim är av algerisk härkomst.
Hårfärg
Svart
Ögonfärg
Mörkbrun
Sexuell läggning
Hetero
Särskilda egenskaper
- Atletisk byggnad
- Kort frisyr
Mätningar
Karims kroppsspecifikationer kan vara -
- Bröst - 42 tum eller 107 cm
- Armar / biceps - 15½ tum eller 39 cm
- Midja - 33½ tum eller 85 cm
Varumärkesrekommendationer
Benzema har medverkat i många TV-reklamfilmer för Adidas.
Religion
Islam
Mest känd för
Att vara en mycket kraftfull och skicklig anfallare.
Första fotbollsmatchen
Den 15 januari 2005 gjorde Benzema sin professionella debut i en match mellan Olympique Lyon och Metz.
När han spelade för Lyon hade Karim sitt första framträdande i UEFA Champions League i en match mot Rosenborg den 6 december 2005.
Han debuterade för Real Madrid den 20 juli 2009 i en vänskapsmatch mot Shamrock Rovers.
Den 29 augusti 2009 hade Benzema spelat sin första officiella match i Primera Division mot Deportivo La Coruna.
Karim debuterade för Frankrikes seniorlandslag den 28 mars 2007 mot Österrike.
Styrkor
- Huvudskott
- Godkänd
- Efterbehandling
- Skär
- Motattackhot
Svagheter
- Långsam
- Svag samordning vid tryck
- Svag bollhanteringsförmåga
- Tackling
- Sällan kan skapa en situation för sig själv
Första filmen
Benzema har inte deltagit i någon långfilm ännu men sågs i en kort dokumentärfilmEuro 2012: Poängensom han själv 2012.
Första TV-showen
2008 uppträdde Karim i TV-serien dokumentär Le grand journal de Canal + som han själv.
Personlig tränare
Karim är mycket passionerad när det gäller att träna. Han är en av de spelare som älskar att gå till gymmet och arbeta på sin kropp, trots att typiska bodybuilding-program inte kommer att göra något för fotbollsspelarens prestation. Benzema är medveten om detta faktum, och det är därför han inte lyfter tunga (90-100% liftar). Enligt hans åsikt är att se bra ut något som alla bör fokusera på, oavsett om de är professionella sportstjärnor eller bara en vanlig person.
Nedan presenterar vi ett urval av Karims träningsschema. Han gör fyra träningspass som byter övningar mellan övre och nedre delen av kroppen.
Måndag / torsdag - Underkropp
- Explosivt knäböj med 60% av 1RM - 3 × 10
- Hamstring Curl - 3 × 10
- Kalvhöjningar - 3 × 15-20
- Hantel rumänsk marklyft - 3 × 8 (per ben)
- Jump Squat med 30% av 1RM - 3 × 8
Tisdag / fredag - överkroppen
- Hantelbänkpress - 3 × 8-10
- Hantelrad - 3 × 8-10 (per arm)
- Hantel axelpress - 3 × 8-10
- Hantel Biceps Curl - 3 × 8-10
- Hantel Triceps Extension - 3 × 8-10
- Viktad pushup - 3 × 10-12 i super-set med Dips - 3 × 10-12
Onsdag / lördag / söndag - VILDAG
** OBS: Efter 2 eller 3 veckor, se till att du byter övningar så att kroppen inte vänjer sig vid dem. Annars skulle det hindra din muskeltillväxt, och det skulle bli lite eller inga resultat alls.
När det gäller näring, sedan den tidigare legendariska fotbollsspelaren Zinedine Zidane gick med i Real Madrid som assistent 2013, ökade Benzemas medvetenhet om vikten av att ha en kvalitetsnäring till en annan nivå.
Vid den tidpunkt då den populära Zizou fanns föreslog han Benzema att gå på en högpresterande klinik i Merano, Italien som Karim accepterade. Kliniken var en framgång för den franska internationalen som totalt förlorade 8 kg och lyckades bygga upp muskelmassa med mager kvalitet.
Karim Benzema Favorit saker
- Skådespelare - Denzel washington
- Filmer - Gangster-filmer
- Semesterdestination - Ibiza (Baleariska ön i Medelhavet)
Källa - Dailymail.co.uk
Fakta om Karim Benzema
- Karims farfar Da Lakehal Benzema bodde i en by som heter Tigzirt i Algeriet. Han flyttade till Lyon på 1950-talet.
- Han växte upp i Bron, en östra förort till Lyon.
- Karim är den tredje yngsta i sin familj på 9 barn.
- Familjen till Benzemas mor härstammar från Oran, en stad i nordvästra Algeriet.
- Den 4 november 2015 arresterades Benzema för en potentiell utpressning av sin franska kollega Mathieu Valbuena.
- Han började sin fotbollskarriär vid åtta års ålder i en klubb med namnet Bron Terraillon SC.
- Karim uppmärksammade Lyons uppmärksamhet när han gjorde två mål i en u-10-ligamatch mot Lyons ungdomsakademi.
- På 1990-talet kontaktades Terraillons president av Lyons tjänstemän som ville underteckna Karim. Så småningom vägrade han att erbjuda dem.
- Han var en ballboy under Lyons seniorlagsmatcher.
- Under säsongen 2007-2008 var han den ledande anfallaren för Lyon.
- Den 1 juli 2009 kom Lyon och den spanska klubben Real Madrid överens om villkoren för överföringen av Karim. Den totala avgiften var 41 miljoner euro. Efter bara 8 dagar, den 9 juli, klarade Benzema medicinska tester och undertecknade ett sexårigt kontrakt med den spanska klubben.
- Den 9 november 2006 kallades Karim till att delta i Frankrikes seniorlandslag för en vänskapsmatch mot Grekland.
- I november 2008 anklagade William Gallas Benzema och andra unga spelare för att vara oförskämda under UEFA Euro 2008.
- Karim valdes inte av Frankrikes landslag för EM 2016.
- Den 18 april 2010 anklagades Karim och tre andra franska landslagsmedlemmar inklusive Sidney Govou, Hatem Ben Afra och Franck Ribery för att vara en del av en prostituerad affär med en underårig eller transgenderad kvinna. Benzema, som en av de misstänkta, hölls ansvarig för att ha haft en sexuell affär med en 16-årig flicka som heter Zahia Dehar. Senare bad hans och Riberys advokat om att deras ärenden skulle upphävas på grund av att de inte var medvetna om Zahias ålder. Så småningom fortsatte ärendet till rättegång och den första förhandlingen hände i juni 2013.
- Följ Benzema på Twitter, Instagram och Facebook.
