Född namn
Jason Statham
Smeknamn
Jay
Soltecken
Jungfrun
Born Place
Shirebrook, Derbyshire, England, Storbritannien
Nationalitet
Utbildning
Jason deltog i en lokalgrammatik skola (en av de många olika skoltyperna i utbildningens historia i Storbritannien och några andra engelskspråkiga länder, ursprungligen en skola som undervisar klassiska språk men nyligen en akademiskt orienterad gymnasium) sedan 11 års ålder.
Ockupation
Skådespelare, producent, kampsportartist, tidigare dykare
Familj
- Fader -Barry Statham (gatuförsäljare och lounge sångare)
- Mor -Eileen Statham (född Yates) (dansare)
- Syskon - Lee Statham (bror)
Chef
Aktuell underhållning
Bygga
Atletisk
Höjd
178 cm
Vikt
84 kg eller 185 kg
Flickvän / make
Jason Statham daterade -
- Kelly Brook (1997-2004) - En engelsk modell, Kelly Brook daterade Statham i sju år fram till 2004. Man tror att Brook lämnade Jason för sin co-star "Billy Zane" som hon träffade när hon filmade en film med titeln "Survival Island".
- Sophie Monk (2005-2006) - Jason daterade den australiensiska skådespelerskan nästa år efter att han släppte upp med Kelly Brook.
- Alex Zosman (2006-2010) - Jasons israeliska brunettflickvän, Alex Zosman, hade träffat i ett par år från september 2006 till 2010. Mer information på Zimbio.
- Rosie Huntington-Whiteley (2010-nu) - Victoria's Secret-modell blev skådespelerska, Rosie Huntington-Whiteley började träffa Statham 2010. Duon sågs först bli mysig på Coachella Music Festival 2010. I januari 2016 blev det en allmän kunskap att de hade förlovat sig. Den 24 juni 2017 välkomnade Jason sitt första barn med Rosie, sonen Jack Oscar Statham.
Ras / etnicitet
Vit
Hårfärg
Skallig
Ögonfärg
Hassel
Sexuell läggning
Hetero
Särskilda egenskaper
- Inget hår
- Stor muskulös byggnad
- Djup, grusig röst
- Stubb
- Deadpan, sarkastisk leverans
Mätningar
Hans kroppsmått kan vara -
- Midja - 34 tum eller 86 cm
- Armar / biceps - 16 tum eller 40,5 cm
- Bröst - 46 tum eller 117 cm
Skostorlek
Jason kan ha på sig en sko av storlek 10 (USA).
Varumärkesrekommendationer
French Connection (FCUK), Kit Kat (2003)
Religion
Agnosticism
Mest känd för
Arbetar i filmer som Transportören (2002), The Fat & The Furious 7, The Expendables, Dödslopp (2008), The Italian Job (2003), Ryck (2000), Bankjobbet(2008).
Första filmen
1998 brittisk brottsfilm,Lås, lager och två rökfat för sin roll som Bacon. Filmen regisseras och skrivs av Guy Ritchie.
Första TV-showen
Han framträdde som sig själv i talkshowen, Sent på kvällen med Conan O'Brieni ett avsnitt daterat 10 oktober 2002.
Personlig tränare
Han tar hjälp av den personliga tränaren, Logan Hood. Enligt en intervju med Men's Health med tränaren avslöjade han träningen av Statham.
Hans träningspass per dag är som följer -
Dag 1 (Progression till en-rep max)
Han börjar med uppvärmningsövningen i två delar - Rodd i 10 minuter (i en takt mindre än 20 slag per minut) följt av en pyramidkrets.Kretsen består av dessa tre övningar - push-ups, ring chin-ups, kroppsvikt squats.
Själva träningen är marklyft. Jason kan välja maximalt 165 kg vikt med bara 1 rep. Så gör det här träningspasset efter din lämplighet, förmåga och behov.
Reps x Vikt x Vila
- 10 x 60 kg - 1 minut
- 5 x 85 kg - 2 minuter
- 3 x 100 kg - 3 minuter
- 2 x 130 kg - 3 minuter
- 1 x 150 kg - 3 minuter
- 1 x 155 kg - 3 minuter
- 1 x 160 kg - 3 minuter
- 1 x 162,5 kg - 3 minuter
- 1 x 165 kg - 3 minuter
Därefter svalnar du kroppen på studsmattan i 10 minuter.
Dag 2 (funktionell krets)
Återigen gör uppvärmningsdelen med i två delar - roddoch statisk hållkrets. Kretsen består av dessa fyra övningar - ring dip-hold, Kettlebell Farmer Hold, L-sit på Parallettes eller Dip Bars och Bodyweight Squat Hold.
Lägg upp det, Jason utför ett träningspass som heter "Big Five 55 Workout", enligt vilket han behöver utföra en serie med 5 övningar. Övningarna är - Front Squat, Chin-ups, Decline Parallette Push-ups, Power Cleans, Knä till armbågar.
Dag 3 (Intervallarbete)
Värm upp igen genom rodd i 10 minuter.
På en koncept 2-roddare gör du en krets där Jason utförde 6 varv på 500 m vardera, med 3 minuters mellanrum mellan varje varv.
I varje sprint tog han en viss tid, som skrivs nedan för din referens -
- Sprint 1 – 1:40.1
- Sprint 2 – 1:39.7
- Sprint 3 – 1:43.9
- Sprint 4 – 1:41.6
- Sprint 5 – 1:38.7
- Sprint 6 – 1:50.3
Sedan svalnar han bara genom att göra en bonde som bär 500 m med två 30 kg vattenkokare.
Dag 4 (uppsättningsarbete)
Värm upp kroppen genom att ro i 10 minuter. Jason kunde fullborda 2095 m genom att göra mindre än 20 slag per minut.
Sedan värmde han upp sin kropp mer genom att göra 20 reps av kroppsvikt squats. Efter det skiftade han till huvudträningen, som är 5 uppsättningar med 5 reps av den främre knäböj och vilar 90 sekunder mellan uppsättningarna. Han använde en last för detta, vilket var 105 procent av hans kroppsvikt.
- 5 x 80 kg - 90 sekunder
- 5 x 80 kg - 90 sekunder
- 5 x 80 kg - 90 sekunder
- 5 x 80 kg - 90 sekunder
- 5 x 80 kg - 90 sekunder
Kyl sedan ner. Han gjorde det genom att göra 200 reps av push-ups genom att använda en stege rutin.
Dag 5 (Kumulativa rörelser)
Slutför uppvärmningen genom att först göra rodd i 10 minuter. Jason slutförde totalt 2149 m avstånd.
Sedan skiftade han till The Bear Crawl and Crab Walk. Gör det omväxlande mellan båda efter ett avstånd på 15 m. Upprepa övningen tills du har gjort 5 steg om 15 m av varje.
Sedan kommer huvudträningen, som Jason gjorde visas nedan -
Övning x Reps x Vikt
- 7 m fettrep klättrar x 5 x kropp
- Främre knäböj x 5 x 85 kg
- Ball Slams x 5 x 12,5 kg
- 15m repdrag x 10 x 40 kg
- Bänkpress x 10 x 80 kg
- Ball Slams x 10 x 12,5 kg
- Chin-ups x 15 x Body
- Dips x 15 x Body
- Ball Slams x 15 x 10 kg
- Resisted Fat Rope Pulls x 20 (inga vikter)
- Krossar x 20 (inga vikter)
Jason's Time: 23:53
Dag 6 (kontextuell insats)
Gör den aktivitet eller en sport som är av ditt intresse. Om den aktiviteten är rigorös kan den behandlas som en del av träningspasset. Jason brukade hålla en aktivitet oavbrutet i över en timme för att bygga uthållighet.
Dag 7 (vila)
Fakta om Jason Statham
- Född i Derbyshire flyttade Jason till Great Yarmouth, Norfolk, i England och bestämde sig för att bedriva konsten. Han ville inte följa sin fars fotspår, som brukade arbeta som gatuförsäljare genom att arbeta på den lokala marknaden. Men i början, enligt Jason, tvingades han sälja falska parfymer och smycken för att få båda ändarna att mötas.
- I tolv år tidigare hade han varit medlem i Storbritanniens National Diving Squad.
- Jason växte upp med en fotbollsspelare, Vinnie Jones.
- Han har ett stort intresse för fotboll och dykning. Han spelade också fotboll för sin skola från 1978 till 1983.
- Alla hans stunts i filmen 2002 Transportören gjordes av honom inklusive kampscener, dykscener och scener för bilhandlingar.
- Han har också gett sin röst till videospel somRöd fraktion IIsom Shrike 2002,Call of Duty som Sergeant Waters 2003.
- Han hade betalat 10 miljoner dollar för att köpa ett hus på 3 355 kvadratmeter vid havet i Malibu, Kalifornien.
- Gå med i Jason på Instagram och Facebook.
