Statistik

Strongman Brian Shaw Längd, vikt, ålder, make, familj, biografi

Född namn

Brian Shaw

Smeknamn

Världens starkaste man, Brian

Brian Shaw under Arnold Classic 2017

Soltecken

Fiskarna

Born Place

Fort Lupton, Colorado, USA

Bostad

Brighton, Colorado, USA

Nationalitet

Amerikansk

Utbildning

Brian tog examen från Fort Lupton High School, där han visade upp sina basketkunskaper. Han tränade under Bob Austin som var assistenttränare för Northwest State University.

Lägg upp det, han fick inträde påOtero Junior College i La Junta, Colorado.

Han uppnådde sin högskoleexamen från Black Hills State University, South Dakota inom wellnesshantering på ett fullständigt basketstipendium.

Han var också på väg att påbörja ett magisterprogram i Arizona State men bestämde sig senare för att släppa idén.

Ockupation

Professionell Strongman-konkurrent

Familj

  • Far - Jay Shaw
  • Mor - Bonnie Shaw
  • Syskon - Julie (syster)
  • Övriga - Caiden (brorson)

Chef

Okänd

Bygga

Kroppsbyggare

Höjd

6 fot 8 tum eller 203 cm

Vikt

192 kg eller 423 pund

Flickvän / make

Brian Shaw har daterat -

  • Keri Jenkins (2014 – nu) - En algebralärare och ägare av Fit Mommy Academy, Keri Jenkins var ägare till ett crossfit-gym. De två träffades vid en insamling där Brian var kändisgäst. De anslöt direkt och var snart förlovade. De två knöt knuten i en intim bröllopsceremoni med vintage-tema med nära familj och vänner 2015. De välkomnade sin son Braxton i juni 2016. Den 3 oktober 2017 meddelade Brian på Facebook att han och Keri väntade sitt andra barn.

Ras / etnicitet

Vit

Hårfärg

Skallig

Ögonfärg

Ljusbrun

Sexuell läggning

Hetero

Särskilda egenskaper

  • Hög höjd
  • Stora händer
  • Stor skostorlek

Mätningar

Hans kroppsspecifikationer kan vara -

  • Bröst - 152,5 cm eller 60 tum
  • Armar / biceps - 23 tum eller 58,5 cm
  • Midja - 47 tum eller 119,5 cm

Skostorlek

16 (US) eller 49 (EU) eller 15 (UK)

Varumärkesrekommendationer

Brian har dykt upp i reklamfilmen den

  • Heftig skjutväska
  • MHP

Han har också godkänt dessa varumärken -

  • iSatori
  • Få New Age
  • ICON måltider
  • Rogue Fitness och andra.

Religion

Brian Shaws religiösa tro är okänd.

Mest känd för

Vinner världens starkaste man-tävling vid många tillfällen, inklusive 2011, 2013, 2015, 2016.

Första filmen

Brian meddelade via sin Instagram att han tecknade en överenskommelse om att gå med i rollen för 2018-filmen Kickboxer: vedergällning.

Första TV-showen

Brian har inte spelat i en TV-show men kan ses som sig själv i serien Världens starkaste man från 2007 till 2011.

Personlig tränare

Brians träning och diet går hand i hand för att komplettera varandra. I en av hans intervjuer för iSatori rekommenderade han att man måste ha ryggen ganska platt eller så nära man kan när man är i marklyft.

Han rullar stången när han drar tillbaka höfterna och hamnar i en bra dragposition. Han gör cirka 1-5 reps och fortsätter tills han är trött. Han använder inte ett bälte för att lyfta. Nedan följer vad hans träning vanligtvis består av, cirka 12 veckor bort från världens starkaste tävling.

  • Måndag - Ben / bakre kedja
  • Tisdag - Pressutbildning
  • Torsdag - Deadlift / Back / Posterior Chain
  • Lördag - Evenemangsträning

Han går så småningom lättare på sin träning och lyssnar på sin kropp för att ge den vila och energi innan han tävlar.

Nathan Payton har varit hans dietkonsult. I en video på YouTube förklarar Shaw i detalj om hur hans måltider ser ut, Shaw lägger till kryddor i maten för att göra det lättare att konsumera. Han äter cirka 8 måltider på en dag och tycker att det är bekvämare att träna än att äta. Nedan följer vad hans dagliga måltider vanligtvis består av.

  • Frukost - 8 ägg, kanelbröd och jordnötssmör.
  • Proteinshake / mellanmål - Vassleprotein skakar med 80 g protein (blandat med vatten), två granola barer och jordnötssmör.
  • Lunch - Ekologiskt gräsmatat nötkött, ängelhårspasta och röd sås.
  • Proteinshake / mellanmål - Vassleprotein blandat med mandelmjölk, frysta ekologiska blåbär och jordnötssmör.
  • Efter lunch / före middagen - 93% magert ekologiskt malt kalkon, vitt jasminris och broccoli.
  • Middag - Ett pund nötkött med potatis och sparris om han inte är träning för evenemanget, annars en italiensk matmåltid.
  • Snack mellan nätter och proteiner - 4 stycken ostkaka och en vassleproteinshake med 80 g protein.

Brian Shaw favorit saker

  • Fuskmat - Pizza
  • Film - Old School (2003)
  • Snabbmatsrestaurang - Chick-fil-a
  • Pro fotbollslag - Broncos
  • Semesterort - Hawaii eller Brasilien
  • Djur - Lejon

Källa - iSatori.com

Fakta om Brian Shaw

  1. Brian använder ett tillskott, kallat Dark Rage, som hjälper till att öka sina energinivåer genom att öka antalet röda blodkroppar.
  2. Eftersom Brian hade lagt på cirka 100 pund från sin första tävling, på flygplatser, hade säkerhetsansvariga ofta svårt att känna igen honom från sin ID-bild. Slutligen uppdaterade han 2011 sin tio år gamla bild på sitt körkort.
  3. Brian har sin träningsanläggning 15 minuter hemifrån i Frederick i en lagringsanläggning.
  4. Shaw vann först Denver Strongest Man-tävlingen i oktober 2005 utan någon formell utbildning och började sin karriär som professionell starkman därefter.
  5. Shaw är den första och enda personen som någonsin vunnit alla följande tävlingar: Världens starkaste man, Arnold Classic Strongman och Amerikas starkaste man.
  6. Jämfört med sin höga storlek och höjd är han mycket vänlig och jordnära.
  7. Han anser sig vara en kraftfull människa naturligt eftersom han alltid kunde lyfta och var förtjust i vikter.
  8. Brian bär en t-shirt i storlek 5XL.
  9. Besök hans officiella hemsida @ shawstrength.com.
  10. Följ Brian på Facebook, Instagram, YouTube och Twitter.

Bild av Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0