Kändis

Aly Michalka Workout Routine Diet Plan - Healthy Celeb

Född den 25 mars 1989, 5 ft 8 in, härlig skönhet med lockigt hår, har Aly Michalka verkligen den mest avundsvärda kroppen. Het och sexig med platt mage, magra ben och kurvig figur, Aly är en född stjärna. Från fem års ålder började hon spela piano och 13 år började hon spela gitarr. Efter att ha börjat spela från fem års ålder brukade Aly spela i kyrkans pjäser. Hon samlade enorm popularitet från sin roll som Keely Teslow i Disney Channel-originalserien, Phil of the Future. Aly fick berömmelse efter att ha bevisat sin talang inom alla områden som sång, låtskrivning och skådespel. Hon kan med rätta kallas en utomordentligt begåvad ung stjärna. Aly har kunnat inspirera miljontals unga människor och har gjort få modefotograferingar också med Maxim, OK och Zooey. Aly Michalka träningsredskapAly Michalka vaggar scenen med sin syster AJ Michalka Närhet till sin yngre syster AJ Michalka anser Aly Michalka att AJ är hennes bästa vän och förtroende. Hon delar alla sina hemligheter med sin syster. Hon gjorde sitt debutstudioalbum "Into The Rush" 2005 tillsammans med sin syster AJ Michalka. Båda systrarna bildade ytterligare ett popduoband, 78violet, som ursprungligen hette Aly och AJ. Därefter släppte Aly flera andra popduor. Vad tycker Aly Michalka om sin roll som cheerleader? Resistent i början för att ta rollen som cheerleader, läste Aly berättelsen om CW-serien Hellcatsgrundligt. Efter att ha läst hela berättelsen insåg hon att cheerleaders var de mest atletiska människorna och det var under den tiden när hon kände att cheerleading var där i hennes ådror. Hon älskade helt enkelt att spela sin roll som cheerleader. Medan hon spelade sin roll som cheerleader i CW-tv-drama Hellcats utförde stjärnan otaliga tuffa cheerleader-stunts. Hon tror att det är viktigt för dig att utveckla kroppens kärnstyrka för att förbereda dig för att göra något svårt stunt eller aktivitet som kräver uthållighet. Och 5 ft 8 i Aly har utan tvekan den styrkan, vilket gjorde det möjligt för henne att göra stunts avsedda för korta tjejer på 5 ft 2 bara i höjd.

Aly Michalka dietplan

Inte för att banta, Aly uppskattar inte tanken på att hålla hennes kropp saknad sin favoritmat. Aly upprätthåller tillräcklig balans mellan hennes kost och träningspass. Aly föredrar att äta hälsosam kost och dricka mycket vatten på en dag. Hon dricker själv 2-3 liter vatten på en dag. Strängost, morötter med ranch och edamame är hennes favoritmat hela tiden.

Aly Michalka träning

Naturligt välsignad med smal kropp och skulpterad figur glömmer Aly inte att göra sina dagliga träningspass. Aly tränar kickboxning och Ninja medan hon övervakas av hennes personliga tränare nämligenLarry Crystal. Utan att misslyckas tränar hon sina träningspass fem gånger i veckan. På något sätt lyckades ta bort tid från sina livliga tidtabeller, fräsande Aly växlar kickboxning och blandad kampsport med cardio. Helt kär i träning på snabb och hög musik är den fantastiska stjärnan ett stort musikälskare och känner att snabb musik driver henne. Britney Spears, Flo Rida, MGMT och MIA är några av hennes favoritsångare.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found