Sportstjärnor

Al Horford Längd, vikt, ålder, make, barn, familj, fakta, biografi

Född namn

Alfred Joel Horford Reynoso

Smeknamn

Al

Al Horford spelar för Atlanta Hawks i november 2013

Soltecken

Gemini

Born Place

Puerto Plata, Dominikanska republiken

Bostad

Boston, Massachusetts, USA

Nationalitet

Dominikanska republikens flagga

Utbildning

Al Horford deltog i Grand Ledge High School. Efter examen blev han inskriven på University of Florida på ett atletiskt stipendium. Han tog examen från universitetet 2007.

Ockupation

Professionell basketspelare

Familj

  • Far - Tito Horford (tidigare professionell basketspelare)
  • Mor - Arelis Reynoso
  • Syskon - Anna Horford (Yngre syster) (Social media star), Maria Horford (Yngre syster), Josh Horford (Yngre bror), Jon Horford (bror)

Chef

Al Horford hanteras av Bill Duffy sedan oktober 2015.

Placera

Power Forward / Center

Tröjnummer

  • 15 - Atlanta Hawks
  • 42 - Boston Celtics

Bygga

Atletisk

Höjd

6 fot 10 tum eller 208 cm

Vikt

111 kg eller 245 pund

Flickvän / make

Al Horford har daterat

  1. Nia Riley (2008-2009) - Enligt rapporter gick Al Horford ut med modell- och reality-TV-stjärnan, Nia Riley 2008, som de avbildades vid ett par tillfällen. Men deras förhållande upphörde 2009.
  2. Amelia Vega (2009-nu) - Al Horford träffade först modellen och skönhetsdrottningen Amelia Vega, som är känd för att vara den första kvinnan av Dominikanska ursprung som vann Miss Universe-titeln 2006 vid Latin Pride Awards. De började träffa nästan fyra år efter att de träffades för första gången. När de började träffa var Horford säker på att Amelia var den han skulle gifta sig med. 2011 gifte de sig i en överdådig och romantisk bröllopsceremoni. I februari 2015 födde hon sin son, Ean. År 2016 välkomnade de en flicka, Alia, till sin familj.

Ras / etnicitet

Svart

Han har Bahamian och Dominikanska anor.

Hårfärg

Svart

Ögonfärg

Mörkbrun

Sexuell läggning

Hetero

Särskilda egenskaper

  • Hög höjd
  • Atletisk kroppsbyggnad

Mest känd för

Att vara en framgångsrik och populär basketspelare, efter att ha visat sig för Atlanta Hawks och Boston Celtics.

Första NBA-matchen

Han gjorde sin professionella NBA-debut under säsongen 2007-2008 för Atlanta Hawks.

Första TV-showen

2008 gjorde Al Horford sitt första TV-program i sportpratprogrammet, Rom brinner.

Personlig tränare

För att hålla sig i form under lågsäsong går Al Horford för en mängd konditionsträningar. Han förlitar sig på het yoga för att förbättra sin flexibilitet och smidighet, vilket tjänar honom väl under säsongen och gör hans kropp också skadefri. Han älskar också att njuta av boxning och sparring träningspass. Hans andra föredragna hjärtaktiviteter inkluderar simning och cykling.

För en professionell idrottare är en hälsosam frukost ett måste. Hans föredragna frukost utanför säsongen består av ägg, havregryn, quinoa, kalkonbacon, frukt och apelsinjuice. Han är ett stort fan av det höga proteininnehållet i quinoa. På en speldag äter han sallad och pasta och dricker mycket vatten. För att försäkra sig om att han äter hälsosamt under resan, bär han spårblandning, pistaschmandlar, jordnötssmör och gelésmörgåsar.

Hans typiska dagliga kost under säsongen är som följer -

  • Frukost - Havremjöl av lönnbär, zucchini-benedict, blandad grön sallad och kycklingfrukostkorv
  • Lunch - Krämig polenta, vissen spenat, mikrogrön sallad och biff Diane
  • Middag - Koriander ris, avokadosallad, hamburgare utan oreganokalkon
  • Mellanmål - Han litar på högproteinrätter för att dämpa sin hunger mellan måltiderna. Han älskar mandelsmör och riskakor, hemlagad citronpeppar kycklingvingar och kycklingköttbullar.

Sammantaget är hans diet mestadels mejeriprodukter och glutenfri. Han konsumerar vanligtvis någonstans mellan 3500-4000 kalorier per dag.

Al Horford favorit saker

  • Off the Court Workout Routine- Cykling
  • Måltid efter spelet / efter träningen- Pasta Bolognese med kyckling
  • Maträtt - Butternut Squash Lasagne (glutenfri och mjölkfri)
  • Barndomsspelare - Grant Hill, Tim Duncan och Shaquille O'Neal

Källa - Passa NBA, USA idag

Fakta om Al Horford

  1. I juni 2007 snappades han upp av Atlanta Hawks i NBA-utkastet som det tredje totala valet. De undertecknade honom på ett nybörjarkontrakt.
  2. I november 2010 skrev Atlanta Hawks en förlängning av kontraktet med honom till ett värde av 60 miljoner dollar, vilket säkerställde hans vistelse hos dem i ytterligare 5 år.
  3. År 2012 var han tvungen att missa en betydande del av säsongen efter att ha rivit sin vänstra bröstmuskel. Han var tvungen att genomgå operation för att påskynda läkningsprocessen.
  4. I juli 2016 undertecknade Boston Celtics honom som en begränsad fri agent på ett fyraårskontrakt till ett värde av 113 miljoner dollar.

Utvalda bilder av Keith Allison / Flickr / CC BY-SA 2.0

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found