Gracyanne Barbosa Snabbinfo | |
---|---|
Höjd | 5 fot 9 tum |
Vikt | 70 kg |
Födelsedatum | 20 september 1983 |
Stjärntecken | Jungfrun |
Make | Belo |
Gracyanna Barbosa har lyckats få en enorm följd på sociala medieplattformar på grund av hennes fantastiska kroppsbyggnad och hennes förmåga att lyfta tungt i gymmet. Hennes resa som en sensation på sociala medier, som började 2012 med hennes virala bilder, har gett henne över 7 miljoner följare på Instagram. Men innan hon tog över den globala scenen hade hon redan en hel del i sitt hemland som en fulländad samba-dansare. Hon hade också arbetat med några av de mest prestigefyllda sambaskolorna i Rio de Janeiro.
Född namn
Gracyanne Jacobina Barbosa Vieira
Smeknamn
Gracy
Soltecken
Jungfrun
Born Place
Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brasilien
Nationalitet
Utbildning
Efter avslutad skolutbildning vid 16 års ålder blev Gracyanne Barbosa inskriven vid skolanFederal University of Rio de Janeiro, varifrån hon tog examen i juridik.
Ockupation
Modell, dansare, kroppsbyggare
Familj
- Mor -Ledir Jacobina
- Syskon -Giovanna Jacobina (syster)
Chef
Gracyanne Barbosa har anmält sig till Smart Produções.
Bygga
Kroppsbyggare
Höjd
175 cm
Vikt
70 kg eller 154,5 lbs
Pojkvän / make
Gracyanne Barbosa har daterat -
- Belo (2007-nu) - Gracyanne började träffa sångare och låtskrivare, Belo (riktigt namn - Marcelo Pires Vieira), 2007. De officiella sin fackförening vid en civil ceremoni som hölls i juni 2011. Året därpå i maj gifte de sig intim ceremoni värd Candelária-kyrkan.
Ras / etnicitet
Latino
Hårfärg
Svart
Ögonfärg
Mörkbrun
Sexuell läggning
Hetero
Särskilda egenskaper
Muskulös och strimlad kroppsbyggnad
Varumärkesrekommendationer
Gracyanne Barbosa har godkänt följande varumärken genom sina sociala medier -
- Max Titanium Suplementos
- Sun Gold Detox Force
- Alobela
- Att förföra Moda Intima
- Föryngra håret
Mest känd för
Hennes enorma popularitet på sociala medieplattformar eftersom hon har lyckats samla över 7 miljoner följare på sitt officiella Instagram-konto och mer än 6 miljoner följare på Facebook
Första TV-showen
I maj 2013 gjorde Gracyanne Barbosa sitt första TV-program som hon själv i talkshowen,De Frente com Gabi.
Personlig tränare
Gracyanne Barbosa träffar regelbundet gymmet och fokuserar på att lyfta tunga för att bygga muskler. Hon litar vanligtvis på vägledningen från sin personliga tränare Januario Pinheiro Neri för att få ut det mesta av sin tid i gymmet. Dessutom, för att se till att hon inte träffar platån fortsätter hon och hennes tränare att variera sina träningsrutiner.
För att bygga upp sina enorma underkroppsmuskler och forma rumpan, utför hon alla möjliga styrketräningsövningar, inklusive quadricep-förlängningar, hack squats, vanliga squats, lunges, split lunges och benpressar. Hon förlitar sig på regelbundna rutiner för samba och pole dance för sin kardio. För att tona hennes midsektion, förlitar hon sig på övningar som hängande knähöjningar och medicinbollutrullningar.
Visa det här inlägget på InstagramTreino MMII ênfase em Quadríceps Com @personaljanu 1- Cad extensora 5 × 10 a 12 Rep - 1 min descanso p / série e aumentando carga + Drop set 3x Rep Máximas 2- Leg 45 4x 5 slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria 90 ° + 10 rep - 1:30 min descanso 3- super série Hack 45 ° 10 rep Agachamento Isométrico 30seg Afundo c / passada 10 Rep cada lado Sissy squat 10 Rep Realizar 3x serie, aumentando som cargas 2 min descanso p / série 4- Cad extensora 1 × 15/12/10/8/6/4/2 Rep, c / 5 seg Isometria excêntrica cada término de Rep 5- Cad Abdutora 4 × 15 - 10 seg descanso 6- Cad Adutora 4 × 15- 10 seg descanso 7- Panturrilhas em pé 3x 5slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria excêntrica + 15 Rep - 1:00 min descanso
Ett inlägg delat av Gracyanne Barbosa? ️ - (@graoficial) den 30 juli 2018 kl 10:52 PDT
Gracyanne Barbosa fakta
- År 2007 presenterades hon på omslaget till brasilianska Playboy för februari-numret.
- År 2012 fick hon sitt första genombrott som en internetupplevelse efter att bilder av hennes huk och hennes träningsvideo blev virala.
- Hon har ofta anklagats för att ha använt falska viktplattor för sina träningsvideor. Det har hävdats att det inte finns något sätt att hon kunde sitta på huk med mer än 400 pund. Men hon har helt avvisat alla sådana anklagelser.
- När hon flyttade till Rio de Janeiro för sina studier började hon möta ekonomiska svårigheter. Så hon började spela med axé-bandet Tchakabum.
- År 2008 lämnade hon Tchakabum och började fokusera helt på hennes arbete som aRainha de bateria för olika sambaskolor. Hon har också uppträtt på populära karnevalsevenemang som Rio Carnival ochSão Paulo Carnival.
- 2007 utsågs hon till drottning av trummor på Carioca Carnival avAkademiker i Salgueiro, som är en av de mest prestigefyllda samba skolorna i staden Rio de Janeiro. Hon hade samma befattning med Estação Primeira de Mangueira 2008 och 2009.
- 2013 ombads hon att öppna paraderna i Serie A för Unidos do Jacarezinho som batteri gudmor.
Utvalda bilder av Gracyanne Barbosa / Instagram