Född namn
William Branch Warren
Smeknamn
Quadrasaurus
Soltecken
Fiskarna
Born Place
Tyler, Texas, USA
Nationalitet
Utbildning
Hans utbildningsbakgrund är inte känd.
Ockupation
Professionell kroppsbyggare
Bygga
Kroppsbyggare
Höjd
5 fot 7 tum eller 170 cm
Vikt
- Tävling - 109 kg
- Lågsäsongen - 114 kg eller 252 pund
Make
Branch är gift med IFBB: s professionella fitnesskonkurrent Trish Warren. Paret har en dotter, Faith Lea.
Ras / etnicitet
Vit
Hårfärg
Det brukade vara brunt. Men nu är han skallig.
Ögonfärg
Grön
Mätningar
- Midja - 34 tum
- Vapen - 21 tum
- Låren - 30 tum
- Bröst - 56 tum
- Nacke - 20 tum
Skostorlek
Okänd
Varumärkesrekommendationer
Han har inte godkänt några av varumärkena än.
Religion
Okänd
Mest känd för
Bodybuilding
Första filmen
Han har medverkat i en dokumentärfilm från 2013, Generation Ironsom han själv. Filmen innehåller andra kroppsbyggare som Kai Greene, Phil Heath.
Första TV-showen
Inte gjort något.
Personlig tränare
Warren tar följande tillskott före och efter träning -
”Jag tar [Muscletech] Hydroxycut Hardcore på morgonen innan jag tränar och [Muscletech] Nano Vapor efter att jag tränat, och jag tar alltid [Muscletech] Nitro-Tech. Och jag tar [Muscletech] Vitakic-vitaminer på morgonen. ”
Han äter 7 sju måltider om dagen och tar cirka 400 gram protein. Innan han börjar cardio på morgonen klockan 6.45 dricker han en kopp kaffe. Han vaknar kl 06:30, gör cardio kl 06:45 och kl 10:00 börjar han med styrketräning.
Under lågsäsong håller han sig nästan fast vid sin tävlingsdiet. Men under lågsäsong njuter Branch av mycket pasta och pizza, en gång i veckan.
Warren Fakta
- Han är ägare till ett gym och fraktföretag.
- Han har vunnit Arnold Classic flera gånger (2011, 2012).
- Tillsammans med Johnnie Jackson tränar Branch vid Metroflex Gym i Arlington, Texas.
- Han är en MuscleTech-sponsrad idrottsman.
- Han är en professionell kroppsbyggare från IFBB.
- Vid 2012 Mr. Olympia placerades han som nr. 5.
- Han tävlade inte vid 2011 års Olympia-tävling på grund av en sönderriven quadriceps-sena. Även om han kvalificerade sig för tävlingen.
- Följ honom på Twitter.
- Besök hans officiella hemsida @ thebranchwarren.com.
