Född namn
Robert Lewandowski
Smeknamn
Lewy, Rob
Soltecken
Leo
Born Place
Warszawa, Polen
Nationalitet
Ockupation
Professionell fotbollsspelare
Familj
- Fader - Krzysztof Lewandowski (Judomästare, tidigare fotbollsspelare som spelade för Hutnik Warszawa)
- Mor - Iwona Lewandowski (tidigare volleybollsspelare för AZS Warszawa, vice ordförande för den polska fotbollsklubben Partyzant Leszno)
- Syskon - Milena Lewandowski (syster) (volleybollspelare)
Chef
Robert är undertecknad med CK Sport.
Placera
Striker / framåt
Tröjnummer
9
Bygga
Atletisk
Höjd
6 ft 0½ tum eller 184 cm
Vikt
80 kg
Make
Robert Lewandowski är gift med den polska sportstjärnan Anna Stachurska. Paret träffades först vid ett sportseminarium vid Warszawas utbildnings- och idrottsskola 2007. Efter att ha varit i ett förhållande i fem år förlovade de sig 2012 och ett år senare den 22 juni 2013 gifte de sig.
Ras / etnicitet
Vit
Hårfärg
Svart
Ögonfärg
grå
Sexuell läggning
Hetero
Särskilda egenskaper
- Mycket atletisk kropp
- Grå ögon
Varumärkesrekommendationer
Lewandowski dök upp i TV-reklam för Nike, Huawei, Opel, EA Sports (FIFA), Panini ochT-Mobile.
Religion
Polsk katolicism
Mest känd för
Lewandowski är känd för sina skrämmande poängförmåga och sin mångsidighet som anfallare.
Första fotbollsmatchen
Robert debuterade för Lech Poznan i juli 2008 i en UEFA Cup-kvalmatch mot Khazar Lenkoran.
Den 13 augusti 2014 spelade han sin första officiella match för Bayern München i en match mellan DFL-Supercup och Borussia Dortmund.
Den 10 september 2008 hade Lewandowski sin debut för Polens seniorlandslag i en match mot San Marino. Efter att han kom in i matchen som ersättare gjorde Robert ett mål för en avgörande 2-0 för den polska truppen.
Styrkor
- Efterbehandling
- Långskott
- Godkänd
- Rubrik
- Intelligent
Svagheter
Spelaren har inga signifikanta svagheter.
Första TV-showen
Annat än fotbollsmatcherna själv, uppträdde Robert i TV-serien dokumentär Das aktuellaSportstudio i 2012 som han självi 2 avsnitt.
Personlig tränare
Lewandowski är mycket professionell när det gäller hans tillvägagångssätt att vara en perfekt idrottsman. Han är aldrig i form, oavsett om det är under säsongen eller under lågsäsongen, han pressar sig ständigt och försöker packa ytterligare kvalitetsmuskler. Hans kropp talar av sig själv för mängden arbete han lägger in. Vi tror att han har spenderat timmar och timmar med träning för att komma till den nuvarande formen.
Det är också ganska uppenbart att Lewandowski ser på sin näring och kost. Vi kan se att procentandelen fett på hans kropp är extremt låg och för att uppnå sådana resultat måste du följa en välbalanserad diet som backas upp med kosttillskott av hög kvalitet.
Vi vet inte det exakta träningspasset Robert gör, men vi kan ge dig ett prov som du kan följa.
Måndag - överkroppen
- Bänkpress - 3 x 10-12
- Pull-Ups - 3 x 8-12
- Axel press - 3 x 10-15
- Dumbbell Incline Bench Press - 3 x 12
- Stäng rad - 3 x 10
- Barbell Biceps Curl - 3 x 15
- Triceps huvudförlängning - 3 x 15
Tisdag - Underkroppen
- Knäböj - 3 x 15-20
- Marklyft - 3 x 10-12
- Frambenförlängning - 3 x 8-12
- Förlängning av bakbenet - 3 x 8-12
- Vadpress - 4 x 15-20
+ KÄRNARBETE
Torsdag - överkroppen
- Explosiv bänkpress - 3 x 10
- Explosiv marklyft - 3 x 10
- Power Clean / Snatch - 3 x 7
- Kettlebell Swings - 2 x 30 (per arm)
- Tryck Tryck - 3 x 8
- Hantel Triceps förlängning - 3 x 15
- Hantelstiftkrullning - 3 x 15
Fredag - Underkropp
- Jump Squat - 3 x 8
- Hantel rumänsk marklyft - 3 x 8 (per ben)
- Vadpress - 4 x 20
- Matrix Lunge (Fram-, sido- och bakre utfall) - 2 x 15 (per ben) (5F, 5S, 5B räknas som 1 uppsättning)
- Frambenförlängning - 4 x 12 i Superset medFörlängning av bakbenet - 4 x 12
+ KÄRNARBETE
Onsdag / lördag / söndag - vilodagar
Fakta om Robert Lewandowski
- Som tonåring spelade Lewandowski 7 säsonger för Delta Warszawa.
- Hans far som var judomästare dog 1995.
- Vid Karate-VM 2009 vann Roberts fru Anna bronsmedaljen.
- I oktober 2014 träffade han påven Frans.
- Under säsongen 2009-2010 var han toppscorer i första polska ligan.
- Innan han flyttade för att spela för Lech Poznan, spelade Robert för Znicz Pruszkow.
- Hans chefs erbjudande att inkludera honom i laget Sporting Gijon avvisades 2008.
- Hans överföring till Borussia Dortmund var totalt värt 4,5 miljoner euro.
- Lewandowski vann två på varandra följande Bundesliga-titlar med Dortmund under säsongen 2010-2011 och 2011-2012.
- Den 19 september 2010 gjorde Robert sitt första Bundesligamål medan han spelade för Borussia Dortmund.
- Under Bundesliga-säsongen 2011-2012 var Lewandowski den tredje bästa målskytten med totalt 22 mål.
- Den 17 maj 2014 spelade Lewandowski sin sista match för Borussia Dortmund i DFB-Pokal-finalen mot Bayern München.
- Den 22 september 2015 gjorde Lewandowski 5 mål på nio minuter mot VfL Wolfsburg.
- Han spelade bara tre matcher för det polska U-21-laget.
- Den 3 januari 2014 undertecknade Robert ett femårigt kontrakt med Bayern München.
- Med 28 miljoner dollar i vinst var Robert den 9: e högst betalda fotbollsspelaren 2020 enligt Forbes. Lionel Messi hade toppat listan med 126 miljoner dollar i totala intäkter.